Die Mondgruppe des evangelischen Familienzentrums Rönskenhof, in Trägerschaft der Evangelischen Kinderwelt Dinslaken, hat sich in den letzten Wochen mit dem Drachenzug von Jolinchen beschäftigt. Jolinchen ist ein Drache, der uns im Rahmen des Jolinchen Kids Programms in Kooperation mit der AOK unterstützt, das Thema Gesundheit ganzheitlich in unseren Alltag zu integrieren.
Gemeinsam mit Jolinchen, dem kleinen Drachen, haben die Kinder sich auf den Weg durch „Gesund- und Leckerland“ gemacht, um herauszufinden, was gesund ist und was eher nicht bzw. ganz ungesund ist.
Die erste Station war die „Trinkoase“, wo wir überlegt haben, welche Getränke gesund sind. Anschließend haben die Kinder ihre zuvor mitgebrachten Orangen ausgepresst, um einen Orangensaft herzustellen.
Die zweite Station war der „Bunte Garten“. Um bunte Obst- und Gemüseteller zu gestalten, haben die Kinder ihr Lieblingsobst oder -gemüse mitgebracht und es klein geschnitten. Dann haben wir das geschnittene Obst und Gemüse auf die Teller gelegt und ein kleines Picknick auf dem Teppich gemacht.
Die dritte Station war die „Mach-Satt“-Station. Hier haben wir überlegt, welche Lebensmittel besonders satt machen. Später haben wir dann mit den Kindern ein Brot gebacken.
Dann ging es auch schon zur vierten Station, dem „Tierbauernhof“. Gemeinsam mit den Kindern haben wir im Morgenkreis ein kleines Kino mit Hilfe des Beamers aufgebaut. Wir haben uns dann einen kurzen Film angeschaut, in dem gezeigt wurde, wie Käse hergestellt wird.
Direkt danach haben wir uns noch der fünften Station gewidmet, dem „Fettklecks“. Hier haben wir Schlagsahne in ein Einmachglas geschüttet und dann war Muskelkraft gefragt. Wir mussten das Glas ganz lange schütteln, und so entstand in dem Glas plötzlich Butter. Nachdem unser Butterklumpen eine Weile im Kühlschrank war, haben wir ihn wieder herausgeholt und auf Brot gestrichen und verspeist.
Die letzte Station ist die „Einmal-am-Tag“-Station. Hier finden sich alle Lebensmittel, die süß sind und viel Zucker enthalten und somit ungesund sind. Gemeinsam mit den Kindern haben wir für diese Station Plätzchen gebacken, verziert und später auch gegessen.
Jolinchens Drachenzug hängt bei uns am Frühstückstisch und zeigt durch seine verschiedenen Farben und Waggongrößen den Kindern, was gesund und ungesund ist. Viele Kinder unterhalten sich beim Frühstück darüber, ob ihr mitgebrachtes Frühstück eher gesund oder ungesund ist, und so beschäftigen sie sich auch aktiver mit gesunder Ernährung.
Text und Bilder: Vanessa Häuser
